楽しく強くなりましょう

金曜日のキックボクシングクラス。

前半はキッズのみだったのでゲームを取り入れたトレーニングを行いました。

しっかりウォーミングアップもできたので後半のスパーリングもガンガン動けていました。

みんなパンチもキックも上達してます！